Manfaat Terapi Totok Punggung

Totok punggung merupakan jenis terapi pengobatan yang berdasar pada aliran enerigi qi yang mengalir sepanjang garis meridian dalam tubuh manusia. Aliran energi ini dikatakan mempengaruhi keadaan umum tubuh. Ketika tubuh mengalami gangguan kesehatan, berarti aliran energi di jalur meridian terhambat. Garis meridian ini tersebar di seluruh tubuh dan diyakini berhubungan dengan organ vital. Jika ada masalah pada organ, terapis akan merangsang titik-titik tertentu yang diyakini berhubungan dengan organ tersebut. Tujuannya adalah untuk memulai kembali aliran energi qi agar tubuh dapat sembuh dengan cepat. Berikut ini merupakan manfaat dari terapi totok punggung.

1. Mengurangi rasa mual

Dalam beberapa penelitian telah membuktikan bahwa terapi totok punggung dapat mengurangi rasa mual yang disebabkan oleh beberapa hal seperti efek paska-operasi bedah, pengaruh obat bius, setelah kemoterapi bagi pasien kanker, mabuk perjalanan dan kehamilan (morning sickness).

2. Membantu pasien yang terkena kangker

Tubuh pasien yang terkena kanker biasanya lemah, mudah stres dan mengalami rasa nyeri pada tubuh. Terlebih setelah melakukan kemoterapi, yang menguras banyak energi dalam tubuh. Pengobatan dengan terapi totok punggung bermanfaat untuk mempercepat pemulihan energi dalam tubuh, serta mengurangi rasa nyeri dan stress. Selain itu terapi ini juga dapat membantu mengurangi rasa mual pasca kemoterapi .

3. Merdakan sakit kepala dan nyeri pinggang

Telah disebutkan sebelumnya bahwa salah satu manfaat dari terapi totok pinggang adalah meredakan nyeri. Rasa nyeri ini secara umum mencakup nyeri pinggang dan sakit kepala. Selain itu terapi ini juga dapat meredakan nyeri otot dan sendi. Hal ini dapat terjadi ketika seseorang terlalu banyak melakukan aktivitas maupun terlalu banyak diam.

4. Mengurangi setres

Kecemasan dan stres adalah gangguan kesehatan mental yang dapat menyebabkan depresi jika tidak segera ditangani. Mereka yang pernah mengalami kondisi seperti itu disarankan untuk mencari layanan psikologis untuk mendapatkan pertolongan yang tepat. Selain terapi psikologis, orang yang menderita gangguan stres dan kecemasan disarankan untuk melakukan aktivitas seperti meditasi, yoga, dan akupresur punggung yang membuatnya lebih rileks.